Cvičení pro maminky aneb Konec s výmluvami

Home » Kalendář akcí » Cvičení pro maminky aneb Konec s výmluvami

Od 5.9.2016 každé pondělí 18:15 - 19:05 Od 8.9.2016 každý čtvrtek 18:15 - 19:05 Těšte se na : Cvičení s overballem a bez dalšího nářadí, kde vlastní dítko není přítěží, ale může býti částečnou zátěží, vše pod vedením zdravotníka, nutná vlastní podložka. Posílení svalstva se zaměřením na problematické partie Dechové, protahovací a uvolňovací cviky Cviky k uvolnění bederní páteře a prevence bolesti... celý popis

Od 5.9.2016 každé pondělí 18:15 - 19:05
Od 8.9.2016 každý čtvrtek 18:15 - 19:05

Těšte se na :
Cvičení s overballem a bez dalšího nářadí, kde vlastní dítko není přítěží, ale může býti částečnou zátěží, vše pod vedením zdravotníka, nutná vlastní podložka.
Posílení svalstva se zaměřením na problematické partie
Dechové, protahovací a uvolňovací cviky
Cviky k uvolnění bederní páteře a prevence bolesti zad Procvičení svalů krku a paží
Uvolnění kyčelního skloubení
Prevence otoků nohou, atd.
Cvičení v malé skupince max. 6 osob