I. Letní seminář praktické sebeobrany

Home » Kalendář akcí » I. Letní seminář praktické sebeobrany

Aktivity

  • spousta sebeobrany, řízený boj s figuranty, obrana proti noži, techniky Ju-Jitsu a Hapkida, improvizované prostředky a tekutá střela. Aplikace technik proti "Red manovi".
  • teoretická průprava, jak zlepšit stresovou odolnost, jak vám pomůže adrenalin, co je bolest a stupně bolesti, další související témata
  • grilování, špekáčky, diskuze, zábava