Aerobic - Bodybosu

Hlavní stránka » Kalendář akcí » Aerobic - Bodybosu

Cvičení je vhodné pro ženy i muže ve všech věkových kategoriích. Komplexně posiluje svaly celého těla, zpevňuje šlachy a vazy, zajistí lepší koordinaci pohybu, držení těla a jako každá fyzická aktivita má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a redukci tuku.